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拼“脑”时代,你家宝宝与神童只差一个DHA!!

  • 发布时间:2023-05-10 14:56:27



相信看过《最强大脑》的朋友们都记得孙亦廷小朋友吧,一名8岁小学生,技惊四座。仅凭气球落地声音就能判断气球坠落高度。他对声音的敏感程度甚至可以与世界上最精密的调音器相匹敌,最终他成功进入决赛。


在整场最难的环节“万物之声”里战胜德国名将蕾蒂西娅·哈恩为中国队取得了难得可贵的一分。那一夜,他比赛时的稳重沉着及睿智得到了现场每一位观众及评审团的钦佩和赞许。他震撼了每一位“大脑迷”们,他火遍了大江南北。



然后兔妈心里就在想 ,这么聪明的小孩儿,应该是补多了DHA,孩子也要加紧步伐补脑了,毕竟现在是拼“脑”时代啊!


其实生活中我们常常都听到DHA这个词,说起DHA,大家也都知道这种物质对小孩子的大脑发育有重要作用。但是,DHA到底是何物?对它是不是有点又熟悉又有些陌生的感觉呢?



DHA是一种多不饱和脂肪酸,富含于大脑和视网膜,是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素,对胎婴儿的大脑和视力发育至关重要。0-3岁完成大脑发育的85% ,且不可逆,此刻,宝宝的认知、情感、语言、运动等关键能力的培养,会帮助宝宝在成长的不同阶段多方面发展。而DHA在这个阶段对孩子脑眼的发育起到关键性的作用。


DHA对大脑



英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。


DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%,人体维持各种组织的正常功能,必须保证有充足的各种脂肪酸,在各种脂肪酸中,亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成,而必需由食物中摄取的,称为必需的脂肪酸。


DHA作为一种脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。


DHA对婴幼儿影响



1.补充DHA可促进婴幼儿的大脑和视力发育


2.实验证明:长期足量摄入DHA(连续四个月每天300mg左右)可使宝宝的智力发育 在贝莱智力量表(MDI)中高出七分


3. 研究显示:婴幼儿期补充DHA能减低成人以后患心血管疾病的几率。


4. 对于早产儿、双胞胎或多胞胎,DHA可以是宝宝身长、体重及头围达到正常水平,视力和智力发育良好。 


补充DHA方法


其一,可以通过日常膳食来摄取。



鱼、虾类含DHA较高,坚果如芝麻、核桃、杏仁等食用后其所含有的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。


DHA含量高的鱼类有很多种,鲔鱼、鲣鱼等等,这些在日常膳食中都可以搭配到餐食中。需要注意的是鱼类在烹饪时最好用清蒸的方式来减少各种营养物质的流失。


其二,乳母做为孩子营养供体。



在饮食结构上也要多食用富含DHA的食物,比如深海鱼、芝麻、核桃等,这样乳汁中的DHA的含量也会高一些。如果乳母妈妈饮食中有至少200mg DHA,那么母乳中就会有100 mg左右DHA提供给宝宝,


其三,给宝宝选择一款营养均衡,含有高水平DHA的DHC滴剂或胶囊,这也是给宝宝补充DHA的正确途径。符合国际水平推荐量的DHA 才是能够帮助宝宝大脑眼部发育。几种方法相结合,补充方法正确了,才不会补了等于白补。


而兔妈个人非常喜欢这款挪威小鱼 Baby's DHA滴剂,因为是液体状态,所以比一般胶囊吸收效果要好很多哦!


 挪威小鱼 Baby's DHA滴剂 


医学专家认为: 0-3岁是宝宝大脑发育“黄金期”,宝宝体内无法自行合成DHA,而此时正是宝宝大脑及视网膜处于发育的黄金时期,奶粉中添加的DHA远不够宝宝的大脑发育需要。补充宝宝DHA酱酱妈推荐挪威小鱼Nordic Naturals鳕鱼油 Baby's DHA滴剂60ml。


【儿童服用鱼油的好处】


1、强健脑力,提高记忆和学习能力。

2、保护眼睛,预防和改善近视。

3、促进骨骼、牙齿生长发育。

4、预防贫血,强健肌肉及人体组织。

5、增强免疫力,预防感冒、过敏、皮肤炎、口角炎。



 适用人群:一岁以下宝宝


产品介绍:

1.液体DHA,易于吞服和吸收;

2.100%纯净北冰洋深海鳕鱼油

3.帮助宝宝视网膜和大脑发育,防治视力低下,提高记忆力,增强免疫

4.含有维生素A,防治贫血和感冒

5.含有维生素D,促进钙吸收,防止佝偻病

6.含有维生素E,抗氧化,防脑疲劳

7.世界第一鱼油品牌Nordic Naturals出品,不含重金属,超级纯净



产品特色:

1.液体DHA,易于吞服和吸收;

2.100%纯净北冰洋深海鳕鱼肝中提取

3.帮助宝宝视网膜和大脑发育,防治视力低下,提高记忆力,增强免疫

4.含有维生素A,防治贫血和感冒

5.含有维生素D,促进钙吸收,防止佝偻病

6.含有维生素E,抗氧化,防脑疲劳

7.世界第一鱼油品牌Nordic Naturals出品,不含重金属,超级纯净



食用方法:

开封后冷藏,每次服用前轻摇。可滴入配方奶或其他婴儿食物中。每天一次,具体用量根据宝宝体重,请见下表:


婴儿体重 每天用量
5-10 lb(约4.5-9斤) 1 mL
11-20 lb(约10-18斤) 2 mL
21-25 lb(约19-22.7斤) 3 mL
26-35 lb(约23.6-32.8斤) 4 mL

请使用专配的滴管。必须要严格按照说明使用每日用量。



Swisse儿童欧米伽鱼油软胶囊  


保护宝宝眼睛视力Swisse儿童欧米伽鱼油软胶囊宝宝进口营养保健品 ,简直家中必备啊~~



Swisse 深海鱼油,可以帮助儿童脑部发育 眼睛健康。调节身体免疫力,清除体内毒素,改善眼部疲劳感,促进儿童脑发育等功效。



Swisse儿童鱼油是专门为儿童设计的深海鱼油全天然配方产品,采用的是太平洋野生鱼类,不经过强烈的化学萃取程序,天然纯净无污染,经过了严格的科学测试,对儿童更加安全。



DHA和EPA的科学配比。好的鱼油,其成分中DHA和EPA的配比非常讲究。

Swisse儿童鱼油不仅富含EPA和DHA以及omega-3,而且每粒胶囊中DHA和EPA的配比达到了60mg:90mg的黄金配比,让孩子有效补充DHA。


还有一点就是,小孩子吃东西比较挑剔,Swisse儿童鱼油水果口味的可咀嚼软胶囊,宝宝喜欢吃,也愿意吃。

 西铁城(CITIZEN)电子体温计 



 西铁城电子体温计:

 ±0.1℃的高精度,可用于口腔 或 腋下测量

 大屏幕液晶显示,易读数;

 防水设计,可用水清洗便于清洁;

 记忆功能,能显示上次测量数据;



 省电设计,每天测一次电池约可用3年;
 60s快速测温。
 适用于医疗机构或家庭测量人体体温。



正确测量体温计的方法:



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